비아그라,결혼 생활의 진짜 시작은 지금부터
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작성자 편종동웅 작성일25-11-15 14:24 조회16회 댓글0건관련링크
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비아그라,결혼 생활의 진짜 시작은 지금부터
현대 사회에서 섹스리스 부부라는 단어는 더 이상 낯설지 않습니다. 통계에 따르면 결혼 후 5년 이상 지난 부부 중 약 절반 이상이 한 달에 한 번도 성관계를 하지 않는다고 보고되고 있습니다. 단순한 일시적 거리감이 아니라 장기적인 관계 단절로 이어지는 섹스리스 현상은 부부 사이의 정서적, 신체적, 심리적 연결을 약화시키며, 결국 결혼 생활 자체에 큰 위협이 될 수 있습니다.
그런데도 많은 부부는 이 문제를 시간이 해결해줄 것이라며 방치하고 있습니다. 그러나 전문가들은 말합니다. 섹스리스는 시간이 아니라 과학적 개입이 필요한 문제라고요. 그리고 그 해법 중 하나로 비아그라가 주목받고 있습니다.
섹스리스, 단순한 성욕 저하의 문제가 아니다
섹스리스의 원인은 단순히 성욕이 없어서가 아닙니다. 대부분의 경우, 남성의 발기력 저하가 주요한 원인으로 작용합니다.
처음에는 가벼운 피로감이나 스트레스로 시작되지만, 점차 자신감의 저하, 시도에 대한 두려움, 실패 경험의 누적으로 인해 성관계를 피하게 되고, 그 결과로 자연스럽게 섹스리스 상태에 돌입하게 됩니다. 배우자 역시 이러한 상황에 불만을 느끼면서도 차마 말로 표현하지 못하고 침묵하게 되고, 서로의 거리감은 더욱 깊어집니다.
이러한 상황에서 중요한 것은 단순히 감정적인 접근이 아니라, 신체적 기능 회복을 위한 과학적인 해결책을 찾는 것입니다. 발기부전은 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환 등과 밀접하게 연관되어 있으며, 단순히 나이 들어서 생긴 자연스러운 현상으로만 볼 수 없습니다. 전문가들은 발기부전이 전신 건강의 신호일 수 있다고 경고합니다. 따라서 섹스리스 문제는 성기능 회복이라는 명확한 목표 아래 접근해야 하며, 이때 가장 효과적이고 검증된 방법 중 하나가 바로 비아그라입니다.
비아그라과학적 성기능 회복의 시작
비아그라는 단순히 성관계를 위한 보조제가 아닙니다. 이는 발기 기능의 생리학적 메커니즘을 근본적으로 보완하는 전문 치료제입니다. 성적 자극을 받을 때 음경 내 혈류를 증가시켜 자연스러운 발기를 가능하게 하고, 자신감 회복과 심리적 안정을 유도합니다. 비아그라는 단순한 약물이 아닌, 과학이 만든 남성 건강 회복의 시작점입니다.
섹스리스 문제로 내원하는 많은 남성들은 처음에 자신에게 그런 문제가 있다는 것을 부정합니다. 그러나 비아그라 복용 후 자연스러운 반응이 돌아오면, 그들은 놀라울 정도로 빠르게 자신감을 되찾습니다.
한 전문가는 말합니다. 성기능 회복은 곧 정서적 회복입니다. 부부관계가 살아나고, 삶에 활력이 돌아옵니다. 실제로 비아그라 복용 후 성생활이 회복되면 부부 사이의 대화가 많아지고, 신뢰가 높아지는 사례가 다수 보고되고 있습니다.
사례로 보는 섹스리스 극복
45세 회사원 박 모 씨는 3년째 부인과 성관계가 없었습니다. 일과 육아에 지친 일상 속에서 자연스럽게 관계가 줄었고, 어느 순간부터는 시도조차 하지 않게 되었습니다. 그는 어느 날 아내의 표정에서 실망감을 느꼈고, 처음으로 자신의 건강 상태를 돌아보게 되었습니다.
검진 결과 심각한 질환은 없었지만, 전문가의 권유로 비아그라를 복용하게 되었고, 놀라울 정도로 자연스럽게 발기 기능이 회복되었습니다. 그는 약 하나가 우리 관계를 다시 이어줬다고 말하며, 부부 관계가 회복된 이후 삶 전체가 달라졌다고 전했습니다.
이처럼 성기능의 회복은 단순한 생리적 반응 이상입니다. 이는 부부 관계의 회복이며, 심리적 안정이며, 결국 인간관계와 삶의 질 향상으로 이어지는 중요한 요소입니다. 특히 남성은 자신의 성기능을 곧 자존감과 연결짓는 경우가 많기 때문에, 기능의 회복은 곧 자기 자신에 대한 신뢰를 회복하는 계기가 됩니다.
비아그라 복용 시 주의사항과 효과
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부작용은 드물지만 일시적인 두통, 안면홍조, 코막힘 등이 있을 수 있으며, 이는 대부분 경미하고 일시적입니다. 만약 기존 심혈관계 질환이 있다면 복용 전 반드시 전문가의 상담을 받아야 합니다. 비아그라는 단순한 성기능 보조제가 아닌, 과학적 치료제이기 때문에 체계적인 접근이 필요합니다.
결혼 생활의 진짜 시작은 지금부터
섹스리스는 단지 성관계의 유무를 말하는 것이 아닙니다. 그것은 서로를 향한 관심, 배려, 애정을 잃었다는 하나의 신호입니다. 이러한 상황을 바꾸기 위해서는 감정적 대화도 중요하지만, 무엇보다 먼저 남성의 기능 회복이 선행되어야 합니다. 전문가들은 정상적인 성기능이 회복될 때 부부관계 전반이 회복된다고 강조합니다.
그리고 그 시작에 비아그라가 있습니다. 이는 단순한 약이 아닌, 남성 건강 회복의 중심축이자, 부부 관계 회복의 촉진제입니다. 한 걸음의 용기와 전문가의 조언, 그리고 비아그라의 과학적 힘이 더해진다면, 지금의 침묵과 거리감은 다시 웃음과 설렘으로 바뀔 수 있습니다.
지금 이 순간에도 수많은 부부가 섹스리스 문제로 마음의 거리를 두고 있습니다. 그러나 해결책은 분명 존재합니다. 부끄러워하거나 외면하지 말고, 과학적 해결책에 귀 기울이십시오. 비아그라는 단지 성기능을 회복하는 약이 아닙니다. 그것은 잃어버린 사랑의 언어를 되찾아주는 도구입니다.
섹스리스 부부 문제, 이제는 과학으로 풀어야 할 때입니다. 그 첫 번째 열쇠가 바로 비아그라입니다.
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기자 admin@no1reelsite.com
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[조성익의 인생 공간] 생각의 오두막
책 한 보따리를 손에 들고 ‘싱크 위크’를 위해 오두막에 들어가는 빌 게이츠의 뒷모습. 1년에 두 차례 개인 섬에 지은 작은 오두막에서 휴가를 보내는 싱크 위크는 큰 생각을 얻기 위해 그가 선택한 전략적 고립이다. [사진 다큐멘터리 ‘인사이드 빌 게이츠’ 영상 캡처]
바다이야기하는법
책으로 터질 듯한 가방을 들고 오두막으로 들어가는 한 남자의 뒷모습이 인상적이었다. 그는 일주일 동안 이 작은 집에 틀어박혀 가져온 책들을 모두 읽을 예정이다. 남자의 이름은 빌 게이츠. 휴가의 골드몽사이트 이름은 ‘싱크 위크(Think week)’다. 그는 1년에 두 번 싱크 위크를 떠나 혼자만의 공간에서 책을 보며 생각에 집중하는 시간을 갖는다고 한다. 생각 주간이라니, 얼마나 매력적인 말인가. 나도 해보고 싶어졌다.
#공간을 덜어내야 생각이 채워진다 자, 어디로 갈까? 빌 게이츠는 자신의 개인 섬에 지은 오두막에 게임릴사이트 머무르고 있었다. 나는 개인 섬이 아직 없는 관계로 대안을 찾아야 했다. 개인 섬 대신 우리 모두의 섬, 제주도를 택했다. 빌 게이츠 오두막의 실내 사진을 자세히 들여다보니 작은 방에 창문 하나, 책상 하나. 그지없이 단출한 공간이었다. 그렇다. 내가 찾아야 할 공간은 ‘덜어낸 공간’이다. 생각해보라. 빌 게이츠 저택에 도서관이 없겠나 서재가 없겠나. 하지 바다이야기게임기 만 익숙한 공간을 채우고 있는 ‘유혹의 사물들(장서의 압박, 컴퓨터 화면, 냉장고의 맥주)’을 덜어내야 좋은 생각이 자리를 잡는다.
그런데 빌 게이츠는 어떤 생각이 필요해서 덜어냄의 오두막에 들어갔을까? 생각의 붓을 크게 휘두르려면 안락한 집을 떠나 생각의 오두막에 스스로를 가두고 긴 시간 자신과 대면해야 한다.
요즘 알라딘게임 이런 큰 그림이 나에게도 필요하던 차였다. AI와 로봇이 등장해서 인간을 대신하는 시대, 나는 잘 살고 있는 것일까? 삶의 방향은 잘 잡았는가? 평소에는 그러려니 하며 정면으로 부딪혀보지 않았던 생각을 이번 기회에 해보고 싶었다.
이쯤에서 본 칼럼에 대해 잠시 소개하고자 한다. 건축가이자 교육자인 나는 책과 강연을 통해 ‘내 삶을 바꿔놓은 인생 공간’을 소개해왔다. 바쁜 삶에서 위로를 주는 ‘느린 공간’, 생각의 여백을 만드는 ‘아날로그 공간’ 같은 것들 말이다. 그런데 한 가지 애로 사항이 있었다. 이렇게 명작 인생 공간을 소개하는 것은 좋은데, 독자가 거기에 가볼 수 있는 기회는 제한적이라는 것. 당장 빌 게이츠의 오두막을 가볼 수는 없지 않은가. 그래서 작전을 바꿨다. 명작 공간의 특징을 건축가의 관점에서 읽어내되, 그에 상응하는 일상의 공간을 내 주변에서 찾아내자는 것. 빌 게이츠를 부러워만 하지 말고 우리 주변에서 나만의 오두막을 찾아내서 싱크 위크를 실천해보자는 것이 이 칼럼의 취지다.
[일러스트=조성익]
내가 경험한 최고의 ‘생각의 오두막’은 건축가 르 코르뷔지에가 1951년 지은 까바농(Cabanon)이다. 그의 나이 65세, 이미 세계적 명성을 얻은 나이에 남프랑스 바닷가에 4평짜리 오두막을 지었다. 매해 여름이면 사무실이 있는 파리를 떠나 침대 하나, 책상 하나가 겨우 놓인 이곳으로 왔다.
재미있는 점은 건축주들을 위해서는 하얗고 매끈한 집을 짓던 그가, 자신을 위해서는 소박한 통나무집을 지었다는 점이다. 건축주들을 위해서는 근사한 ‘건축적 산책로’를 실험하던 그가 자신의 휴식을 위해서는 인간적인 크기를 가진 가구 몇 개로 공간을 꾸몄다. 이 오두막에 있는 손바닥만 한 책상에서 인도의 도시 계획 같은 거대한 구상이 나왔으니, 작은 공간이 품어낸 큰 생각의 대표적 사례라 할 수 있다.
이곳을 방문해보고 가장 의아했던 것은 주방이 없다는 점이다. 공간 안내를 해주시던 멋쟁이 프랑스 할머니에게 물어봤더니, 입구에 감춰진 작은 비밀 문을 가리켰다. 까바농 옆에는 ‘바다의 별(불가사리를 의미)’이라는 작은 식당이 있었고, 르 코르뷔지에는 식당과 오두막을 직접 연결하는 문을 만들었다. 식사 준비라는 부담을 과감히 덜어내고, 이웃에 기대어 살도록 설계한 것이다. 대신 식당 주인에게 벽화 그리는 법을 가르치고 공간을 스스로 꾸미도록 격려하면서 매해 여름 자신을 반겨주는 이웃을 만들었다. 즉, 까바농은 완벽히 고립된 고독의 오두막이 아니라, 덜어낸 공간 속에서 이웃에 기댄 집이었다. 그리고 바로 그 기댐이야말로 풍요로운 시간을 가능하게 만든 장치였다. 명작 인생 오두막은 덜어냄과 기댐의 지혜를 우리에게 일깨워준다.
제주 사계해변 근처에서 ‘오피스’라는 숙소를 예약했다. 무엇보다 간소한 침실과 책상을 갖추고 있는 점이 마음에 들었다. 화려한 호텔이었다면 이런저런 구경거리에 마음을 빼앗겼겠지만 차분한 분위기의 이곳에서는 도착하자마자 책상 앞에 앉을 수 있었다. 특히 1층이 로비가 아니라 책을 읽을 수 있는 공유 사무실이라는 점이 마음에 들었다. 최근 ‘워케이션(일과 휴가를 결합한 시간)’을 보내려는 사람들이 늘고 있는데 이들이 주로 선택하는 곳이다.
#몰입과 전환의 왕복운동을 하라 이들이 만든 일하는 분위기에 ‘기대어’ 나도 책을 읽자. 책 한 보따리를 짊어지고 1층으로 내려가서 사람들 틈에 섞여 독서를 시작했다. 이번 싱크 위크를 위해 선택한 책은 우치다 다쓰루의 『무지의 즐거움』. 교수이자 무도가인 저자가 어른스러운 배움에 대해 이야기한 책이다. 곱씹어 볼 대목이 많아 한 문장 한 문장을 음미하며 읽어 내려갔다. 자, 드디어 나만의 싱크 위크가 시작되고 있었다.
그런데 1시간이 넘어가자 슬슬 몸이 꼬이고 지겨워졌다. 혹시 빌 게이츠도 책 읽다 지겨우면 슬쩍 컴퓨터 켜서 카드놀이 같은 걸 했을까?
찰스 다윈의 위대한 발견은 연구실이 아니라 산책로에서 태어났다. 그는 켄트에 있는 다운 하우스(Down House)에 머물며 짧은 오솔길을 만들고 연구가 막힐 때마다 그 길을 걸었다. ‘생각의 길(Thinking path)’이라는 별칭이 붙은 이 길을 한 바퀴 돌 때마다 돌을 하나씩 쌓았다고 하는데 하루에 5번 이상 돌았다는 메모도 남아있다. 쉽게 계산해 하루 10시간을 일한다고 하면 대략 2시간마다 한 번씩 생각의 길을 걸으며 생각에 잠긴 것이다. 그리 대단한 길도 아니다. 15분이면 한 바퀴 돌고 집에 돌아올 수 있는 짧은 오솔길에 불과하다. 2시간 몰입 후 15분의 기분 전환. 그는 『종의 기원』이란 책을 써서 생명 다양성에 대한 인류의 생각을 근본부터 바꿔놓았는데, 그의 위대한 발견은 몰입 공간과 전환 공간을 오가는 왕복 운동에서 나온 것이다.
#지와 체의 공간을 오갈 것 싱크 위크를 위한 공간의 세 번째 조건, 전환 공간이 있을 것. 어딘가 차를 타고 멀리 가서 머리를 식히고 오는 곳이면 안 된다. 몰입 공간의 코앞에 있어야 생각이 막힐 때마다 쉽게 드나들 수 있다.
이 기준으로 숙소에서 나만의 ‘생각의 길’을 찾기 시작했다. 마침 주차장 옆에 농구대가 있길래 학생 때 이후 처음으로 슛을 쏘았다. 한 10번쯤 했나, 다시 책상으로 돌아가 독서를 이어가니 기분이 상쾌했다. 책 2시간 보고 슛 10번. 그리고 반복. 이곳에 머무는 동안 농구대가 나의 생각의 길, 아니 ‘생각의 골대’ 역할을 해주었다. 한 가지 알게 된 것은, 머리를 쓸 때 몸을 움직이는 일의 중요성이다. 우치다 다쓰루도 자신의 합기도장을 열고 수련과 글쓰기를 함께한다고 한다. 수험생도, 대학생도, 회사원도 마찬가지다. 생각의 시야를 넓히기 위해서는 지(知)와 체(體)의 공간을 오가야 한다.
이번 싱크 위크에서 내가 얻은 깨달음은, 싱크 위크란 결국 생각의 방향을 조정하는 시간이라는 것이다. 평소 우리의 생각은 눈앞에 닥친 일을 처리하며 앞으로 나아가는 데 최적화되어 있다. 그런데 이제 그 전진을 가속화시켜줄 내 몸 밖의 뇌, AI까지 생겨났다. 나보다 효율적인 외부의 뇌가 생각의 노를 빠르게 저어줄 테니, 내 머릿속 뇌가 해야 할 일은 단 하나, 생각의 키를 움직여 항로를 정하는 것이다. 시대의 변화를 읽고 삶의 가치관을 미세 조정하는 것. 이를 위해 인간은 더 자주 자신만의 오두막으로 들어가 ‘지성 독립’의 시간을 가져야 한다.
올해는 추석 연휴가 길다. 나는 이번 연휴에도 싱크 위크를 떠나려 한다. 이번에는 멀리 가지 않고 집 근처에서 나만의 오두막을 찾아볼 생각이다. 독자들에게도 권한다. 산책로와 가까운 숙소나 공유 오피스를 지도에서 검색해보라. 꼭 일주일이 아니어도 좋다. 중요한 것은 몰입과 전환의 공간을 찾아 자신만의 큰 그림을 그려보는 일이다. 오늘 오후라도 휴가를 내며 이렇게 말해보라. “싱크 반차 쓰겠습니다.”
조성익 건축가. 홍익대 교수이자 TRU 건축사무소의 대표 건축가다. 맹그로브 숭인 코리빙으로 한국 건축문화대상 대통령상을 수상했다. 공간과 삶, 그리고 사람에 대한 애정으로 책 『건축가의 공간 일기』를 출판했다.
[조성익의 인생 공간] 생각의 오두막
책 한 보따리를 손에 들고 ‘싱크 위크’를 위해 오두막에 들어가는 빌 게이츠의 뒷모습. 1년에 두 차례 개인 섬에 지은 작은 오두막에서 휴가를 보내는 싱크 위크는 큰 생각을 얻기 위해 그가 선택한 전략적 고립이다. [사진 다큐멘터리 ‘인사이드 빌 게이츠’ 영상 캡처]
바다이야기하는법
책으로 터질 듯한 가방을 들고 오두막으로 들어가는 한 남자의 뒷모습이 인상적이었다. 그는 일주일 동안 이 작은 집에 틀어박혀 가져온 책들을 모두 읽을 예정이다. 남자의 이름은 빌 게이츠. 휴가의 골드몽사이트 이름은 ‘싱크 위크(Think week)’다. 그는 1년에 두 번 싱크 위크를 떠나 혼자만의 공간에서 책을 보며 생각에 집중하는 시간을 갖는다고 한다. 생각 주간이라니, 얼마나 매력적인 말인가. 나도 해보고 싶어졌다.
#공간을 덜어내야 생각이 채워진다 자, 어디로 갈까? 빌 게이츠는 자신의 개인 섬에 지은 오두막에 게임릴사이트 머무르고 있었다. 나는 개인 섬이 아직 없는 관계로 대안을 찾아야 했다. 개인 섬 대신 우리 모두의 섬, 제주도를 택했다. 빌 게이츠 오두막의 실내 사진을 자세히 들여다보니 작은 방에 창문 하나, 책상 하나. 그지없이 단출한 공간이었다. 그렇다. 내가 찾아야 할 공간은 ‘덜어낸 공간’이다. 생각해보라. 빌 게이츠 저택에 도서관이 없겠나 서재가 없겠나. 하지 바다이야기게임기 만 익숙한 공간을 채우고 있는 ‘유혹의 사물들(장서의 압박, 컴퓨터 화면, 냉장고의 맥주)’을 덜어내야 좋은 생각이 자리를 잡는다.
그런데 빌 게이츠는 어떤 생각이 필요해서 덜어냄의 오두막에 들어갔을까? 생각의 붓을 크게 휘두르려면 안락한 집을 떠나 생각의 오두막에 스스로를 가두고 긴 시간 자신과 대면해야 한다.
요즘 알라딘게임 이런 큰 그림이 나에게도 필요하던 차였다. AI와 로봇이 등장해서 인간을 대신하는 시대, 나는 잘 살고 있는 것일까? 삶의 방향은 잘 잡았는가? 평소에는 그러려니 하며 정면으로 부딪혀보지 않았던 생각을 이번 기회에 해보고 싶었다.
이쯤에서 본 칼럼에 대해 잠시 소개하고자 한다. 건축가이자 교육자인 나는 책과 강연을 통해 ‘내 삶을 바꿔놓은 인생 공간’을 소개해왔다. 바쁜 삶에서 위로를 주는 ‘느린 공간’, 생각의 여백을 만드는 ‘아날로그 공간’ 같은 것들 말이다. 그런데 한 가지 애로 사항이 있었다. 이렇게 명작 인생 공간을 소개하는 것은 좋은데, 독자가 거기에 가볼 수 있는 기회는 제한적이라는 것. 당장 빌 게이츠의 오두막을 가볼 수는 없지 않은가. 그래서 작전을 바꿨다. 명작 공간의 특징을 건축가의 관점에서 읽어내되, 그에 상응하는 일상의 공간을 내 주변에서 찾아내자는 것. 빌 게이츠를 부러워만 하지 말고 우리 주변에서 나만의 오두막을 찾아내서 싱크 위크를 실천해보자는 것이 이 칼럼의 취지다.
[일러스트=조성익]
내가 경험한 최고의 ‘생각의 오두막’은 건축가 르 코르뷔지에가 1951년 지은 까바농(Cabanon)이다. 그의 나이 65세, 이미 세계적 명성을 얻은 나이에 남프랑스 바닷가에 4평짜리 오두막을 지었다. 매해 여름이면 사무실이 있는 파리를 떠나 침대 하나, 책상 하나가 겨우 놓인 이곳으로 왔다.
재미있는 점은 건축주들을 위해서는 하얗고 매끈한 집을 짓던 그가, 자신을 위해서는 소박한 통나무집을 지었다는 점이다. 건축주들을 위해서는 근사한 ‘건축적 산책로’를 실험하던 그가 자신의 휴식을 위해서는 인간적인 크기를 가진 가구 몇 개로 공간을 꾸몄다. 이 오두막에 있는 손바닥만 한 책상에서 인도의 도시 계획 같은 거대한 구상이 나왔으니, 작은 공간이 품어낸 큰 생각의 대표적 사례라 할 수 있다.
이곳을 방문해보고 가장 의아했던 것은 주방이 없다는 점이다. 공간 안내를 해주시던 멋쟁이 프랑스 할머니에게 물어봤더니, 입구에 감춰진 작은 비밀 문을 가리켰다. 까바농 옆에는 ‘바다의 별(불가사리를 의미)’이라는 작은 식당이 있었고, 르 코르뷔지에는 식당과 오두막을 직접 연결하는 문을 만들었다. 식사 준비라는 부담을 과감히 덜어내고, 이웃에 기대어 살도록 설계한 것이다. 대신 식당 주인에게 벽화 그리는 법을 가르치고 공간을 스스로 꾸미도록 격려하면서 매해 여름 자신을 반겨주는 이웃을 만들었다. 즉, 까바농은 완벽히 고립된 고독의 오두막이 아니라, 덜어낸 공간 속에서 이웃에 기댄 집이었다. 그리고 바로 그 기댐이야말로 풍요로운 시간을 가능하게 만든 장치였다. 명작 인생 오두막은 덜어냄과 기댐의 지혜를 우리에게 일깨워준다.
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#몰입과 전환의 왕복운동을 하라 이들이 만든 일하는 분위기에 ‘기대어’ 나도 책을 읽자. 책 한 보따리를 짊어지고 1층으로 내려가서 사람들 틈에 섞여 독서를 시작했다. 이번 싱크 위크를 위해 선택한 책은 우치다 다쓰루의 『무지의 즐거움』. 교수이자 무도가인 저자가 어른스러운 배움에 대해 이야기한 책이다. 곱씹어 볼 대목이 많아 한 문장 한 문장을 음미하며 읽어 내려갔다. 자, 드디어 나만의 싱크 위크가 시작되고 있었다.
그런데 1시간이 넘어가자 슬슬 몸이 꼬이고 지겨워졌다. 혹시 빌 게이츠도 책 읽다 지겨우면 슬쩍 컴퓨터 켜서 카드놀이 같은 걸 했을까?
찰스 다윈의 위대한 발견은 연구실이 아니라 산책로에서 태어났다. 그는 켄트에 있는 다운 하우스(Down House)에 머물며 짧은 오솔길을 만들고 연구가 막힐 때마다 그 길을 걸었다. ‘생각의 길(Thinking path)’이라는 별칭이 붙은 이 길을 한 바퀴 돌 때마다 돌을 하나씩 쌓았다고 하는데 하루에 5번 이상 돌았다는 메모도 남아있다. 쉽게 계산해 하루 10시간을 일한다고 하면 대략 2시간마다 한 번씩 생각의 길을 걸으며 생각에 잠긴 것이다. 그리 대단한 길도 아니다. 15분이면 한 바퀴 돌고 집에 돌아올 수 있는 짧은 오솔길에 불과하다. 2시간 몰입 후 15분의 기분 전환. 그는 『종의 기원』이란 책을 써서 생명 다양성에 대한 인류의 생각을 근본부터 바꿔놓았는데, 그의 위대한 발견은 몰입 공간과 전환 공간을 오가는 왕복 운동에서 나온 것이다.
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이 기준으로 숙소에서 나만의 ‘생각의 길’을 찾기 시작했다. 마침 주차장 옆에 농구대가 있길래 학생 때 이후 처음으로 슛을 쏘았다. 한 10번쯤 했나, 다시 책상으로 돌아가 독서를 이어가니 기분이 상쾌했다. 책 2시간 보고 슛 10번. 그리고 반복. 이곳에 머무는 동안 농구대가 나의 생각의 길, 아니 ‘생각의 골대’ 역할을 해주었다. 한 가지 알게 된 것은, 머리를 쓸 때 몸을 움직이는 일의 중요성이다. 우치다 다쓰루도 자신의 합기도장을 열고 수련과 글쓰기를 함께한다고 한다. 수험생도, 대학생도, 회사원도 마찬가지다. 생각의 시야를 넓히기 위해서는 지(知)와 체(體)의 공간을 오가야 한다.
이번 싱크 위크에서 내가 얻은 깨달음은, 싱크 위크란 결국 생각의 방향을 조정하는 시간이라는 것이다. 평소 우리의 생각은 눈앞에 닥친 일을 처리하며 앞으로 나아가는 데 최적화되어 있다. 그런데 이제 그 전진을 가속화시켜줄 내 몸 밖의 뇌, AI까지 생겨났다. 나보다 효율적인 외부의 뇌가 생각의 노를 빠르게 저어줄 테니, 내 머릿속 뇌가 해야 할 일은 단 하나, 생각의 키를 움직여 항로를 정하는 것이다. 시대의 변화를 읽고 삶의 가치관을 미세 조정하는 것. 이를 위해 인간은 더 자주 자신만의 오두막으로 들어가 ‘지성 독립’의 시간을 가져야 한다.
올해는 추석 연휴가 길다. 나는 이번 연휴에도 싱크 위크를 떠나려 한다. 이번에는 멀리 가지 않고 집 근처에서 나만의 오두막을 찾아볼 생각이다. 독자들에게도 권한다. 산책로와 가까운 숙소나 공유 오피스를 지도에서 검색해보라. 꼭 일주일이 아니어도 좋다. 중요한 것은 몰입과 전환의 공간을 찾아 자신만의 큰 그림을 그려보는 일이다. 오늘 오후라도 휴가를 내며 이렇게 말해보라. “싱크 반차 쓰겠습니다.”
조성익 건축가. 홍익대 교수이자 TRU 건축사무소의 대표 건축가다. 맹그로브 숭인 코리빙으로 한국 건축문화대상 대통령상을 수상했다. 공간과 삶, 그리고 사람에 대한 애정으로 책 『건축가의 공간 일기』를 출판했다.
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